Pèsols,patates,pastanaga i ceba

Pèsols,patates,pastanaga i ceba

Descripció

Un saludable plat de verdura que combina pèsols amb patata, pastanaga i ceba. Oblida't de cuinar quan no tinguis temps sense deixar de menjar sa.

Més detalls

Avantatge nutricional

Com a llegums, els pèsols presenten un considerable contingut en fibra. També aporten vitamines B1, C i àcid fòlic. A més, són naturalment rics en proteïna.

Formats I Preus
Quantitat UDS

Bossa 600 g

1kg=2,32 €

1,39 €

U.
Mode d'ús MostrarAmagar

Preparació

A totes les coccions el producte es cuinarà directament congelat. BULLIR: Aboca la verdura en aigua salada bullent i, quan torni a bullir, cuina-la de 8-10 minuts. VAPOR: Aboca la verdura a la vaporadora amb una mica de sal i deixa-ho coure, amb la tapa posada, de 10-12 minuts. FORN MICROONES: Posa la quantitat desitjada en un plat i tapa’l amb una tapa de microones, cuina-la de 6-8 minuts. Si cuines tota la bossa, punxa-la i deixa-la coure a potència màxima i augmenta el temps de cocció.

Truc

Per bullir, fer al forn o inclús al microones. Permet tot tipus de cocció.

Característiques MostrarAmagar

Ingredients

Pèsols (32%), patata (32%), pastanaga (32%) i ceba (4%)

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 60 kcal/254 kj; Proteïnes: 3 g; Hidrats de Carboni: 11,5 g; Greixos: <0,5 g

Origen

Pèsols, patata i ceba (Espanya). Pastanaga (Espanya i Franca)

Format

Bossa 600 g

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3202

T'ajudem? MostrarAmagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h
Email: Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte
receptes relacionades
  • Papallona amb ales de panga
    Dificultat Baixa
    30 min
    Segon plat
    285 kcal
  • Guisadet de verdures amb ametlles
    Dificultat Baixa
    15 min
    Primer plat
    240 kcal
  • Verdura saltada amb bacó i llibrets de...
    Dificultat Baixa
    25 min
    Segon plat
    260 kcal
  • Rodanxa de lluç al vapor amb saltat de...
    Dificultat Baixa
    20 min
    Segon plat
    270 kcal

Siguis com siguis, et mereixes el més bo

Newsletter de la sirena No et perdis les novetats, promocions i ofertes exclusives. Només per als subscriptors de la nostra newsletter!