Mongetes amb patates

Mongetes amb patates

Bossa 600 g
1,39 €

1kg=2,32 €

UDS

Descripció

Combinat de mongeta tendra plana trossejada amb patates, ideal per fer un saludable plat de verdura.

Més detalls

Avantatge nutricional

Les mongetes verdes són una font de fibra que ajuda a la digestió i aporten àcid fòlic, molt important en èpoques d'embaràs. Convé que consumeixis verdures un mínim de dos cops al dia, ja sigui com a plat principal o com a complement.

Mode d'ús MostrarAmagar

Preparació

A totes les coccions el producte es cuinarà directament congelat. Temps de cocció aproximats.

Bullir (6-8 minuts): Aboqueu la verdura en aigua salada bullent.

Microones (10-14 minuts):  Poseu la quantitat desitjada en un plat i tapeu-lo amb una tapa de microones. Si cuineu tota la bossa,

punxeu-la i deixeu-ho coure a potència màxima i augmenteu el temps de cocció.

Vapor (6-8 minuts): Aboqueu la verdura a la vaporadora amb una mica de sal i deixeu-la coure amb la tapa posada.

Conservació: En congelador **: 1 mes. En congelador *** i ****, a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.

Ració per persona

250 g

Truc

Perfecta per preparar saltats de verdura i aconseguir un plat complet. Pots afegir un saltat d'all i barreja de bolets i personalitzaràs aquest plat vegetal.

Característiques MostrarAmagar

Ingredients

MONGETES AMB PATATES ULTRACONGELADES. INGREDIENTS: Mongeta verda plana (70%), patata (30%).

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 44 kcal/188 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 7,8 g (dels quals, Sucres: 2,3 g); Proteïnes: 2,2 g; Sal: 0,03 g.

Origen

Mongeta (Espanya i França). Patates (Espanya)

Format

Bossa 600 g

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3200

T'ajudem? MostrarAmagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h
Email: Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte
receptes relacionades
  • Mongeta verda i patata amb pebrots del...
    Dificultat Baixa
    20 min
    Primer plat
    230 kcal
  • Puré de verdura i peix
    Dificultat Baixa
    20 min
    Primer plat
    130 kcal
  • Filet de lluç amb ceba caramel.litzada...
    Dificultat Baixa
    45 min
    Segon plat
    442 kcal

Siguis com siguis, et mereixes el més bo

Newsletter de la sirena No et perdis les novetats, promocions i ofertes exclusives. Només per als subscriptors de la nostra newsletter!