Barreja bròquil i coliflor

Barreja bròquil i coliflor

Bossa 600 g
1,19 €

1kg=1,98 €

UDS

Descripció

Barreja de petites floretes de saborós bròquil i cremosa coliflor ultracongelats, una combinació molt saludable.

Més detalls

Avantatge nutricional

Complementa els teus plats amb verdures i la teva dieta serà molt més saludable: la verdura t'aporta fibra, que ajuda al sistema digestiu, i moltes vitamines.

Mode d'ús MostrarAmagar

Preparació

En totes les coccions el producte es cuinarà directament congelat. Temps de cocció aproximats.

Bullir (10-12 minuts): Aboqueu la verdura en aigua salada bullent.

Vapor (12-14 minuts): Aboqueu la verdura a la vaporadora amb una mica de sal i deixeu-la coure amb la tapa posada.

Microones (12-14 minuts): Punxeu la bossa i deixeu coure el producte a potència màxima (850w). Si no voleu consumir tota la quantitat de l’envàs, poseu la quantitat que vulgueu en un plat i tapeu-lo amb una tapa de microones.

Conservació: En congelador **: 1 mes. En congelador *** i ****, a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.

Ració per persona

200 g

Truc

Afegeix per sobre del bròquil i la coliflor un sofregit de ceba amb pinyons torrats i uns trossets de rocafort i aconseguiràs un plat complet i gustós.

Característiques MostrarAmagar

Ingredients

Barreja de bròquil i coliflor ultracongelada. 

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 23 kcal/98 kj; Greixos: 0 g; Hidrats de Carboni: 2,5 g (dels quals, Sucres: 1,3 g); Proteïnes: 2,6 g; Sal: 0,03 g.

Origen

Espanya

Format

Bossa 600 g

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3172

T'ajudem? MostrarAmagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h
Email: Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte
receptes relacionades
  • Suflé de bròquil i coliflor amb...
    Dificultat Baixa
    60 min
    Primer plat
    490 kcal
  • Amanida de bròquil i coliflor al pesto...
    Dificultat Baixa
    20 min
    Primer plat
    225 kcal
  • Arròs de verdures
    Dificultat Baixa
    25 min
    Primer plat
    380 kcal
  • Filet de salmó sobre puré de bròquil i...
    Dificultat Baixa
    20 min
    Segon plat
    238 kcal

Siguis com siguis, et mereixes el més bo

Newsletter de la sirena No et perdis les novetats, promocions i ofertes exclusives. Només per als subscriptors de la nostra newsletter!