CargandoVerdures escalivades
Verdures escalivades
Barreja de verdures escalivades (albergínia, carbassó i pebrot vermell) a punt per escalfar en el forn, microones o bé ofegades. Amaneix-les donat el teu toc personal.
La barreja de verdures ens aporta gran quantitat de fibra, vitamines i minerals en un mateix plat. Amb poques calories (només 51 Qcal/100 g) i pocs greixos.
SUGGERIMENTS! Altres productes que et poden interessar...
-
Bossa 600 g -
Unitat 800 g -
Safata 250 g -
Unitat 70 g -
Caixa 2 u 650 g -
Unitat 130 g -
Safata 2 u 200 g -
Venda a pes
Preparació
Cuina totes les verdures directament congelades, segons el temps de cocció que aconsellem per a cada mètode. Al “dente”: Menys temps de l’indicat. Tendra: Més temps de l’indicat.Forn (14-16 min, 200°C): Preescalfa el forn fins a arribar a 200°C. Col·loca les verdures damunt de la safata del forn a mitjana altura. Escalfa, girant-la a mitja cocció. Si el forn és d'aire, redueix uns minuts.
Microones (3-4 min): Col·loca la verdura en un recipient apte per a microones, tapa i cou a potència mitjana-alta el temps indicat.
Ofegat (6-8 min): Escalfa una cassola o paella a foc baix-mig. Afegeix la verdura i un raig d'oli d'oliva, tapa i cuina el temps indicat.
Els temps i potències recomanats a l'envàs són orientatius, poden oscil·lar en funció de cada forn o microones.
Conservació
En congelador a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.Truc
Pots afegir-li més ingredients que consideris oportuns i completar la recepta amb carn, peix o més verdura.
Ingredients
VERDURES ESCALIVADES. ALIMENT PREPARAT ULTRACONGELAT. Ingredients: Barreja de verdures escalivades en proporció variable (carbassó, pebrot vermell, albergínia).Informació nutricional per 100g
Valor Energètic: 51 kcal/213 kj; Greixos: 1,5 g (dels quals, Saturats: 0,2 g); Hidrats de Carboni: 5,9 g (dels quals, Sucres: 5,7 g); Fibra: 3 g; Proteïnes: 1,9 g; Sal: 0 g.Format
Bossa 450 g
Codi de producte
3014
Per als productes de venda a pes, els clients que comprin a lasirena.es poden revisar l'informació que se'ls adjunta a l'albarà de lliurament. A les nostres botigues físiques també tens disponible la informació d'ingredients i al·lèrgens als panells informatius.
Per als productes envasats, us recomanem que reviseu la informació de l'etiquetatge del producte que figura a l'envàs per confirmar-ne el contingut (composició, al·lèrgens…).
Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres
-
Filet de lluç al vapor amb verduretes...Dificultat Baixa20 minSegon plat225 kcal
-
Broqueta de tonyina i verdures sobre...Dificultat Baixa20 minPrimer plat380 kcal
-
Bacallà glacejat amb allioli d’olives...Dificultat Baixa15 minSegon plat420 kcal
-
Bacallà amb graellada de verdures i...Dificultat Baixa15 minSegon plat355 kcal
-
Amanida d'Heura, verdures i alvocatDificultat MitjaPrimer plat
-
Filet d'orada amb verdures rostides i...Dificultat Baixa30 minSegon plat370 kcal
-
American BBQDificultat Baixa30' min
-
Combinat rostit mediterràniDificultat Baixa10' min
-
Canelons sobre verdures rostidesDificultat Baixa10' min
-
Pastís fi de sardinaDificultat Baixa20 minSegon plat225 kcal
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA
