Menús llestos en pocs minuts
Menús llestos en pocs minuts

Mandonguilles, bròquil i coliflor

Mandonguilles, bròquil i coliflor

Les MANDONGUILLES AMB TOMÀQUET LISTISIMOS són un plat molt versàtil per a tots els gustos: les pots combinar amb pasta, aprofitant la seva generosa salsa de tomàquet (seria com una bolonyesa), amb llegums o, com en aquest cas, amb verdures, que les converteix en més digestibles i els aporta les vitamines i fibra necessàries a tot menú complet. Només et faltaran un parell de llesques de pa per no deixar ni rastre de la salsa, i de passada, completar el menú.

Ampliar imatge

Mandonguilles, bròquil i coliflor

Dificultat Baixa
10' min
Ingredients Mostrar Mostrar
Ingredients Sirena
A més:
  • •   Pa 80g

Preu net de la ració 4,49€

Preparació Mostrar Mostrar

Descongelació:

 

No cal descongelar. Regeneració directa.

 

 


Elaboració (menys de 10 minuts):

 

  1. Per les MANDONGUILLES AMB TOMÀQUET: Aixeca la tapa de la safata només per una cantonada i escalfa en microones 5-6 minuts a potència mitjana-alta (650 W). Deixa-ho reposar un parell de minuts més abans d'obrir.
  2. Pel BRÈCOL I COLIFLOR AMB PINYONS: Escalfa una paella a foc mitjà. Aboca la ració de saltejat i cuina 2-3 minuts amb un rajolí d'oli. Abaixa el foc i continua cuinant 2-3 minuts més.
Cuina Mandonguilles, bròquil i coliflor amb ajuda de la Sirena. Descobreix les millors receptes de cuina!
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil

Que fàcil que és menjar bé

Vols 5€ de descompte? Apunta't a la nostra Newsletter i rebràs un codi promocional i grans ofertes exclusives...
Vull rebre informació comercial i publicitària sobre productes, novetats i/o esdeveniments de la Sirena d'acord amb la seva Política privacitat
Afegir a favorits

Afegir a favorits