Menús llestos en pocs minuts
Menús llestos en pocs minuts

Mandonguilles vegetals amb tomàquet i arròs

Mandonguilles vegetals amb tomàquet i arròs

Les MANDONGUILLES VEGETALS HEURA AMB TOMÀQUET I ARRÒS proporcionen proteïna vegetal, a més de l'energia de l'arròs en forma d'hidrats de carboni. Així, per a completar un menú enterament vegetal, però en el qual no falti de res, no ens podem oblidar de les verdures. Aquí us proposem una amanida fàcil i ràpida que prepararàs abans que el plat estigui calent.

Ampliar imatge

Mandonguilles vegetals amb tomàquet i arròs

Dificultat Baixa
10' min
Ingredients Mostrar Mostrar
A més:
  • •   Fulles de rúcula 40g
  • •   Taronja 140g
  • •   Vinagre de Mòdena 10g
  • •   Oli d'Oliva 20g
  • •   Olives 25g

Preu net de la ració 3,99€

Preparació Mostrar Mostrar

Descongelació:

No és necessari descongelar abans de cuinar.

Elaboració (menys de 10 minuts):

  1. Introdueix les MANDONGUILLES VEGETALS HEURA AMB TOMÀQUET I ARRÒS en el microones, aixecant lleument la cantonada de la tapa. Escalfa 4-6 minuts a potència mitjana-alta (650 W).
  2. Mentrestant, pela la taronja sobre un bol per a recollir els sucs. Talla-la en grills i amaneix-la amb les fulles i les teves olives preferides. Afegeix un pessic de sal, l'oli, el vinagre i els sucs de taronja... un truc: afegeix, a més, una mica de ratlladura de la pell de taronja per a un sabor més ampli i intens.
Prepara mandonguilles vegetals amb tomàquet i arròs amb ajuda de la Sirena. Deliciosos menús combinables amb precuinats la Sirena, llestíssims en 10 minuts!
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil

Que fàcil que és menjar bé

Vols 5€ de descompte? Apunta't a la nostra Newsletter i rebràs un codi promocional i grans ofertes exclusives...
Quiero recibir información comercial y publicitaria sobre productos, novedades y/o eventos de La Sirena de acuerdo con su Política privacitat
Afegir a favorits

Afegir a favorits