Menús llestos en pocs minuts
Menús llestos en pocs minuts

Broquetes amb salsa teriyaki i saltejat tailandès

Recepta broquetes amb salsa teriyaki i saltejat tailandès

Si gaudeixes de la gastronomia oriental i vols introduir-la a la teva dieta quotidiana, aquí et donem algunes pistes perquè, a més, compongui un menú complet: Broquetes de pollastre, proteína d'alt valor biològic en generosa salsa que, com saps, acabaràs barrejant amb el arròs al vapor, midó glutinós de delicat sabor. A més, una selecció de verdures a l'estil thai que incorpora edamame, beines de soja, bolets orientals i minimazorcas de blat de moro... equilibri i diversitat al poder.

Ampliar imatge

Broquetes amb salsa teriyaki i saltejat tailandès

No et quedis sense provar aquesta deliciosa recepta!

Dificultat Baixa
7' min
Preparació Mostrar Mostrar

1. Descongelació:

No cal descongelar abans de cuinar.

2. Elaboració:

Retira les broquetes del seu embolcall i presenta-les en un plat profund. Tapa i escalfa 3-4 minuts a potència alta (850 W) i deixa reposar 2 minuts més.

Mentrestant escalfa una paella ampla o wok a foc fort i salteja les verdures amb un rajolí d'oli, 4-5 minuts... el temps just per escalfar el saquet d'arròs al microones (2-3 min) (850 W).

Presenta les verdures i l'arròs en un plat ample. A sobre, les broquetes i, és clar, la salsa per sobre del conjunt.

Cuina Broquetes amb salsa teriyaki i saltejat tailandès amb ajuda de la Sirena. Descobreix les millors receptes de cuina!
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil

Que fàcil que és menjar bé

Vols 5€ de descompte? Apunta't a la nostra Newsletter i rebràs un codi promocional i grans ofertes exclusives...
Quiero recibir información comercial y publicitaria sobre productos, novedades y/o eventos de La Sirena de acuerdo con su Política privacitat
Afegir a favorits

Afegir a favorits