S'ha afegit el producte a a vostra cistella de compra.
Quantitat
Total
Hi ha 0 ítems a la vostra cistella.
Hi ha 1 article a la vostra cistella.
Total productes
Total lliurament
Per a determinar
Total
Cargando
LaSirena
![All trossejat]( "All trossejat")
![Julivert trossejat]( "Julivert trossejat")
![Icono la Sirena Descuento]()
![Coliflor, romanesco, bròquil i pastanaga]( "Coliflor, romanesco, bròquil i pastanaga")
![Paper per a forn]( "Paper per a forn")
Sardines a la papillota amb arròs de verdures
Sardines a la papillota amb arròs de verdures
Recepta de sardines acompanyades d’arròs i saltat de verdures.
Dificultat Baixa
20
min
Tercer plat
340
340 calories kcal
Ingredients
Mostrar
Ingredients Sirena
- • Paper per a forn la Sirena
- • 1 bossa de barreja de coliflor, romanesco, bròquil i pastanaga la Sirena
- • 2 dosis de julivert trossejat la Sirena
- • 2 dosis d’all trossejat la Sirena
-
• Barreja pebres (No disponible)
-
• 2 bossetes d’arròs blanc micro la Sirena (No disponible)
-
• 1 bossa de sardines la Sirena (No disponible)
A més:
- • Oli d’oliva verge extra
- • 1 llimona
- • Sal fina
- • Sal gruixuda
Preparació
Mostrar
Descongela les sardines en un recipient amb reixeta dins la nevera.
Prepara la papillota tallant un rectangle de paper per a forn i col·locant les sardines amb una mica de sal gruixuda i una mica de ratlladura de llimona.
Tanca la papillota doblegant varies vegades les vores.
Cuina al forn a 220ºC durant 10 minuts.
Cuina les bossetes d’arròs al microones a màxima potència durant 5,5 minuts.
Cuina una bosseta de verdures al microones a màxima potència durant 5 minuts.
Barreja l’arròs amb les verdures, dos dosis de julivert trossejat, dos dosis d’all trossejat, un rajolí d’oli i salpebra.
Serveix en un plat les sardines acompanyades amb l’arròs de verdures.
1,99 €
1,99 €
1,99 €
1,49 €
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA
