S'ha afegit el producte a a vostra cistella de compra.
Quantitat
Total
Hi ha 0 ítems a la vostra cistella.
Hi ha 1 article a la vostra cistella.
Total productes
Total lliurament
Per a determinar
Total
Cargando
LaSirena
![Bledes porcions]( "Bledes porcions")
Escalopa de pollastre amb bledes saltades
Escalopa de pollastre amb bledes saltades
Recepta per a nens fàcil i variada, amb escalopa i verdures
Dificultat Baixa
25
min
Segon plat
290
290 calories kcal
Ingredients
Mostrar
Ingredients Sirena
- • 750 g de bledes la Sirena
-
• 8 unitats de pollastre empanat la Sirena (No disponible)
A més:
- • 40 g de pinyons
- • 60 g de panses
- • Oli d’oliva
- • Sal
Preparació
Mostrar
En un recipient amb aigua bullent, aboca les bledes sense descongelar (l’aigua no ha de cobrir les bledes). Afegeix-hi sal i cou-les durant 15 minuts aproximadament. Escorre i reserva.
Escalfa una paella amb oli i fregeix el pollastre, directament congelat, aproximadament durant 4-5 minuts. Retira’l i deixa’l reposar sobre un paper absorbent.
Escalfa una cullerada d’oli d’oliva en una paella àmplia i salta-hi les panses i els pinyons durant un parell de minuts. Afegeix-hi les bledes i salta-ho un minut més, perquè quedi tot ben barrejat.
Retira-ho del foc i amb l’ajut de dues culleres forma boletes de bledes saltades i acompanya-ho amb el pollastre empanat.
Compra els Productes La Sirena Que Necessites
1,99 €
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA
