CargandoPuré de verdura i peix
Puré de verdura i peix
Crema de verdures i peix per nens. Un plat molt nutritiu!
- • 100 g de pastanagues baby la Sirena
- • 200 g de bròquil la Sirena
- • 400 g de mongeta amb patates la Sirena
-
• 2 lloms de lluç Austral Premium la Sirena (No disponible)
- • 100 ml de llet
Disposa les mongetes i les patates, el peix i el bròquil directament congelats al cistell de la vaporera i cuina-ho durant 15 minuts.
Després posa-ho al vas de la batedora i tritura-ho fins a obtenir un puré. Sala el puré, si vols.
Bull les pastanagues directament congelades amb la llet durant 15 minuts i tritura-les per obtenir un altre puré taronja.
Posa el puré en plats fondos i decora-ho formant una cara amb el puré de pastanagues.
Si no consumeixes el puré en 2-3 dies pots congelar-lo en contenidors individuals. Etiqueta'ls amb el contingut i la data d'envàs per a un millor control del contingut del congelador. La cocció al vapor: Permet conservar millor els nutrients dels aliments. Si vols que el puré sigui més líquid, afegeix-hi el líquid del vapor. També pots utilitzar l'olla exprés o altres aparells que cuinen i trituren al mateix espai. Fins i tot n'existeix un d'específic per a purés de mida petita molt fàcil de fer servir.
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA
