A veces no es fácil saber distribuirse el tiempo entre las distintas actividades diarias. Pero debes tener en cuenta que saber desconectar del trabajo y organizarse correctamente el tiempo es indispensable para una buena salud física y mental. Encontrarse a gusto en cada momento, liberarse del estrés y alejar la insatisfacción son claves para la felicidad. Y es que al final, todo se reduce a saber encontrar el equilibrio. ¡Te explicamos cómo!

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