¿Sabes por qué las verduras son de distintos colores?

El color nos indica la composición de los alimentos.
El color nos indica la composición de los alimentos.

Consumir diariamente frutas y verduras es fundamental para aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita. Sin embargo, no sólo es recomendable consumir cinco piezas de fruta y verdura cada día, sino que también es importante tener en cuenta el color de las mismas.

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