8 tips para triunfar con tus fotos de Instagram: gastronomía y viajes

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La iluminación es muy importante en la fotografía.

Moda, viajes, gastronomía… Los instagramers más populares suelen ser personas especializadas en una temática concreta, convirtiéndose así en perfiles de referencia seguidos por miles de personas. Pero, ¿cómo lo hacen? ¿Cuál es el secreto de los influencers más exitosos? ¡Te damos algunos consejos para triunfar con tus fotos de gastronomía y viajes en Instagram!

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Los beneficios de comer de 5 a 6 veces al día

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Si solo se come 3 veces al día, el cuerpo segrega más insulina de la necesaria.

Alimentarse varias veces al día, realizando entre 5 y 6 comidas, tiene numerosos beneficios para nuestro metabolismo. En cambio, si solo se come 3 veces al día, el cuerpo segrega más insulina por ingerir más cantidad de comida y se procesan los macronutrientes de una forma mucho menos óptima.

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