¿Por qué debes conocer el método Tabata?

Te descubrimos todo lo que necesitas saber sobre el método Tabata.
Te descubrimos todo lo que necesitas saber sobre el método Tabata.

El ajetreado ritmo de la vida moderna, la actividad física y los ejercicios de larga duración suponen un esfuerzo demasiado grande para muchas personas. Entre las responsabilidades diarias y los diferentes planes y actividades, en ocasiones resulta imposible acudir a un gimnasio o dedicar apenas unos minutos al día a la práctica deportiva. Por ello te descubrimos todo lo que necesitas saber sobre el método Tabata, ¡el entrenamiento de moda que se convertirá en tu mejor momento del día!

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Las setas: el ingrediente estrella de la temporada

¡Descubre por qué las setas son una delicia gastronómica!
¡Descubre por qué las setas son una delicia gastronómica!

El otoño es la época de máximo esplendor para las setas, gracias a la llegada de las lluvias y de las temperaturas propias de esta estación. Es por ello que nos encontramos ante el mejor momento del año para preparar platos que tengan como ingrediente principal estos deliciosos alimentos.

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