Septiembre: ¡un mes para cambiar tus hábitos alimenticios!

¿Estás preparado para empezar tu plan de alimentación consciente?
¿Estás preparado para empezar tu plan de alimentación consciente?

El noveno mes del calendario significa el regreso a la rutina. Y además de tener en cuenta aspectos como recuperar los hábitos laborales o la vuelta al cole, seguro que te has planteado que después del exceso de comida, bebidas y celebraciones del verano, este mes debería servir para regresar a la normalidad en los hábitos alimenticios.

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¡4 consejos para volver a la rutina de la mejor manera!

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¡Toma nota de nuestras recomendaciones y vuelve a la rutina con el mejor ánimo!

Regresar a la rutina tras las vacaciones estivales siempre es una tarea difícil de superar, sobre todo, porque implica despedirse del descanso y el entretenimiento para adentrarse en las tareas laborales y familiares habituales. Sin embargo, volver a la normalidad no tiene por qué implicar únicamente aspectos negativos, ya que realizando pequeños cambios en el día a día, se puede afrontar la vuelta de las vacaciones con la mejor actitud. ¡A continuación te descubrimos cómo hacerlo!

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