Consejos para cuidar tu piel en verano

Durante el verano la piel puede sufrir importantes lesiones. ¡Te contamos cómo prevenirlas!

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, además, cumple dos funciones muy importantes. La primera, protegernos de la invasión de sustancias extrañas, y la segunda, ayudarnos a eliminar las toxinas. Sin embargo, el verano no es la mejor época del año para la piel, ya que debido al sol, el calor y la humedad, puede sufrir severas lesiones como quemaduras solares, manchas inesperadas, arrugas y rojeces.

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Power Walking, el deporte de moda para practicar en verano

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Te lo contamos todo sobre el Power Walking: ¡la última tendencia deportiva!

Hacer deporte es esencial para mantener una buena salud, algo que queda reflejado en el creciente número de personas que deciden hacer ejercicio de manera regular. Además, a veces practicar deporte es tan sencillo como realizar algo tan común como caminar. ¡A continuación te explicamos de qué trata el Power Walking, la última tendencia deportiva!

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