La Sirena se moja por la Fundació Esclerosi Múltiple

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¡Un domingo de diversión y solidaridad para gente de todas las edades!

¡Qué bien sienta bañarse en verano! Pero los chapuzones son todavía mejores cuando son para apoyar una acción solidaria como Mulla’t, organizada por la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM).

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Aprendiendo sobre Mindful Eating con La Sirena

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Mery Viñas (@bee_come), psicóloga y coach especialista en Mindfulness, fue la encargada de guiar a los asistentes.

Hace unos días, en La Sirena celebramos nuestro exclusivo taller #lasirenamindful, en el que invitamos a instagramers de gastronomía, lifestyle y fitness a conocer la técnica del Mindful Eating, así como los beneficios de practicar esta metodología como estilo de vida.

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