El menú vegà perfecte segons la nutricionista Magdalena Olańska

No et perdis les exquisides propostes veganes que ha preparat la Magdalena!
No et perdis les exquisides propostes veganes que ha preparat la Magdalena!

La dieta vegana segueix generant dubtes entre moltes persones. No obstant això, cada vegada són més els nutricionistes que coincideixen amb que és una de les millors opcions per menjar de forma saludable, sempre que ens assegurem que la nostra dieta sigui equilibrada i ens aporti tots els nutrients necessaris. Per això, hem parlat amb la nutricionista i influencer Magdalena Olańska de “Los 7 aguacates”, que ens ha preparat un menú setmanal vegà amb els millors consells per descobrir les virtuts d’aquesta cuina!

Continua llegint «El menú vegà perfecte segons la nutricionista Magdalena Olańska»

Les postres en vasets són tendència per a aquest estiu

Descobreix les postres que triomfen aquest estiu!
Descobreix les postres que triomfen aquest estiu!

Les postres en vasets són la moda del moment. Els formats petits són sempre molt atractius per la seva decoració minimalista i, a més, resulten de la mida perfecta per a una porció individual.

Les postres servides en got petit són fàcils de menjar i redueixen l’ús de parament de taula necessari durant les postres. A continuació t’explicarem alguns dels ingredients i receptes més interessants per treure el màxim profit a aquesta tendència.

Continua llegint «Les postres en vasets són tendència per a aquest estiu»