Mites i veritats sobre les verdures congelades

verduras-congeladas
Les verdures congelades són fonamentals per integrar aquests aliments a la teva dieta diària.

Una dieta diària rica en verdures és clau per portar una alimentació saludable i prevenir malalties com el càncer, la diabetis o problemes cardiovasculars. El consum de verdures ajuda, a més, a desplaçar aliments rics en greixos saturats, sucres o sal.

Continua llegint «Mites i veritats sobre les verdures congelades»

La gamba: un aliment amb moltes propietats

gamba-blanca-arrocera-pequena
Descobreix les propietats de la gamba, un dels mariscs més populars a tot el món.

La gamba és un dels mariscs més consumits al món, doncs es tracta d’un crustaci amb una característica aparença de color vermellós o rosat, que a més de ser deliciós, està ple de propietats i nutrients.

Continua llegint «La gamba: un aliment amb moltes propietats»