Almejas con verduras

Almejas con verduras

Dificultad: Baja.

Tiempo de preparación: 20 Min.

Valor nutricional 140 Kilocalorías.

Tipo de plato: 1er plato.

Receta para: 4 personas.

  • 600 g de almejas medianas la Sirena
  • 200 g de zanahoria baby la Sirena
  • 2 dosis de ajo troceado la Sirena
  • 1 calabacín mediano (200g)
  • 1 bandeja de soja germinada (100g)
  • 1 copa de vino blanco
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 ramita de tomillo o un poco de tomillo seco
  • Sal yodada

Saca las almejas del congelador y sumérgelas en agua fría hasta que se abran. Enjuágalas con agua fría y déjalas escurrir.

Corta el calabacín en tiras finas, sin pelarlo.

Calienta ligeramente el aceite en un wok o sartén, y saltea la zanahoria baby directamente congelada. Cuando esté un poco cocida (unos 8 minutos), añade el tomillo, el ajo troceado directamente congelado y el vino blanco.

Añade también el calabacín, la soja germinada y, finalmente, las almejas, rectificando de sal al gusto. Tapa el wok o sartén hasta que las almejas se acaben de abrir.